四街道市の指圧整体

国家資格者による安心の指圧整体

四街道アース整骨院の「指圧整体」

当院の整体は、巷にある無資格のリラクゼーションや揉みほぐしとは異なります。

解剖学や生理学を深く学んだ国家資格者（柔道整復師）である院長が、最初から最後まで責任を持って担当する、安心・安全の指圧整体です。

なぜ、当院の指圧整体で体が楽になるのか？

「マッサージを受けても、家に帰るとまた肩や腰が重くなる……」

それは、痛みの出ている部分だけをただ強く揉んでいるからかもしれません。

四街道アース整骨院では、表面的な筋肉をほぐすだけでなく、丁寧なカウンセリングと検査によって、あなたの日常生活のクセや姿勢に潜む「不調の引き金」を見極めます。

骨格の土台となる筋肉のバランスを優しく的確な指圧で整えることで、体本来のスムーズな動きを取り戻し、痛みを繰り返さない健やかな体づくりをサポートします。

当院の指圧整体の３つの特徴

１，国家資格者による安全な施術

通院のたびに担当者が変わる心配はありません。あなたの体の変化を毎回しっかりと把握し、その日の状態に合わせた最適な力加減で施術を行います。

２，院長による完全マンツーマン対応

通院のたびに担当者が変わる心配はありません。あなたの体の変化を毎回しっかりと把握し、その日の状態に合わせた最適な力加減で施術を行います。

3，日常生活のアドバイスも充実

施術の効果を長く維持していただくために、ご自宅や職場で簡単にできるストレッチ、正しい姿勢の保ち方など、一人ひとりに合わせたセルフケアを丁寧にお伝えします。

このようなお悩みはお気軽にご相談ください
デスクワークが続いて肩や首がガチガチに固まっている
朝起きたときから腰が重だるく、すっきり動けない
どこに行っても「様子を見ましょう」と言われるだけで変わらない
体の歪みやバランスの悪さが気になっている

四街道の地域の皆様が、毎日を笑顔で元気に過ごせるように。お体の不調や日々のメンテナンスについて、どうぞ安心してお気軽にご相談ください。

姿勢・ゆがみを正すということは

姿勢・ゆがみが改善され、体幹を常に正常に保てば健康維持も可能になります。知らず知らずのうちに歪んでいく骨格、「脚の長さが左右で違う」「骨盤の高さが左右で違う」「鏡に映る自分の猫背姿にショックを受ける」これは正常な体幹のコンディションを崩していくことを意味します。

体幹の崩れは筋肉に偏った張りを発生させて、それが原因で血行不良を引き起こしてしまいます。つまり、日常的な整体やマッサージによる治療は、体幹を正常な状態に保ち、硬く張った筋肉を和らげて血行を改善することに役立ち、基礎的な健康をしっかりと維持できるようになるわけです。

１.自律神経のバランスを改善します

2.免疫力が増えます

3.ストレス解消に最適です

4.血流やリンパの流れを改善します

5.筋肉をほぐし疲労回復をたすけます

手技のいろいろ

按摩

あん摩

あん摩（按摩）の按は「おさえる」、摩は「なでる」を意味しています。古代中国で生まれ、奈良時代に日本へ伝わったとされています。東洋医学の考え方における気血や経絡の変調を調整する手技療法で、衣服の上から遠心性（体の中心から手足に向かって）に施術するのが特徴です。

効　果

主として筋肉のコリコリを取り除き、筋肉内組織の血液循環を良くし、新陳代謝を盛んにします。また刺激を与えて生体の機能調節を図ります。特にお腹に行うことで消化吸収を促進して元気に生活を送ることができます。

指圧

指圧は、日本で明治時代末から大正時代にかけ成立しました。衣服の上から、指や手掌（手のひら）等を用い、体表の一定部位を押します。生体の変調を矯正し健康の維持増進を図ったり、特定の疾病治療に寄与する施術です。

効　果

主として皮膚の働きを活性化し、筋肉を和らげ、血液リンパの循環を促します。また、骨格を矯正し、神経や内分泌の働きを調整し、同時に内臓の働きを活発にします。

マッサージ

マッサージ（Massage）という言葉のもとはフランス語ですが、その語源はアラビア語の「おす（Mass）」とギリシャ語の「こねる（Sso）」という意味です。ヨーロッパで発祥し、明治時代に日本へ輸入されました。オイルやパウダーを用いて、求心性（手足から体の中心に向かって）に皮膚を直接刺激していくのが特徴です。主に血液やリンパ液の流れをよくします。

効　果

主に循環系を対象に血液、リンパの還流を促し、筋肉や関節などにも多種多様の効果があります。近頃は浮腫（むくみ）に対して効果のある医療的なリンパドレナージなどがあります。

ツボって何？

東洋医学の考えでは、全身を気（エネルギー）と血（体液）が循環して身体のバランスが保たれています。気血の通り道は経絡と呼ばれ、経絡が交わるポイント、いわば交差点が経穴で、一般的には「ツボ」と呼ばれています。経絡が何らかの作用で滞ってしまうと病に至るといわれ、これを改善するために、ツボ（経穴）に鍼や灸を施して気血の流れをスムーズにするのです。

ツボの位置が世界で標準化

鍼灸は2000 年以上の長い歴史があるだけに、ツボについて国によって名称や位置に違いが生じていました。世界的に鍼灸への関心が高まるなか、WHO（世界保健機関）がこの問題に関与し、1989年に名称が統一され、2006 年の国際会議で361 穴の位置が決まり、統一されました。これまでの各国のツボの位置が間違っていたということではなく、鍼灸が統合医療の大きな柱として注目される現在、世界的規模で鍼灸のメカニズム研究や臨床研究を推進するための座標を整えたということになります。2008 年5 月には「WHO 標準経穴部位公式版」（英語版）が発刊され、2009年に日本語公式版が発刊されました。

一般によく知られているツボ（経穴）のご紹介

合谷（ごうこく）

親指と人差し指の水かきの間で骨に近いところ。頭痛や歯痛など、痛みがあるときによく効くといわれています。

内関（ないかん）

手のひら側の手首のしわの中央から肘に向かって指幅3 本分のところ。消化器系の症状の軽減に有効といわれています。

三陰交（さんいんこう）

足首の内側、くるぶしから指幅4 本くらいのところ。生理痛や冷え症などに有効といわれています。

足三里（あしさんり）

膝頭の外側、膝から指幅4 本くらいのところ。非常に応用範囲が広く、有用なツボで、胃に気力がないときに生命エネルギーを送り込んでくれるといわれています。